Estilo de Vida Lipoproteína(a) está em alta: o que você precisa saber sobre esse marcador de risco cardiovascular Ler Artigo Completo 01/09/2026
Estilo de Vida Como começar a fazer atividade física: por que pequenos passos já fazem diferença na saúde Ler Artigo Completo 25/08/2026
Estilo de Vida Café faz bem para o fígado? Novo estudo sugere proteção contra gordura no fígado, cirrose e câncer hepático Ler Artigo Completo 04/08/2026
Estilo de Vida SOP mudou de nome? Entenda o que é PMOS e por que especialistas querem abandonar o termo “ovários policísticos” Ler Artigo Completo 23/06/2026
Estilo de Vida Insulina para ganhar massa muscular: por que essa prática pode ser tão perigosa? Ler Artigo Completo 26/05/2026
Estilo de Vida Gestação leva à perda de massa muscular? Entenda o que acontece com o corpo na gravidez Ler Artigo Completo 19/05/2026
Estilo de Vida Estatinas fazem mal? O que os grandes estudos realmente mostram sobre riscos e benefícios Ler Artigo Completo 30/03/2026
Estilo de Vida Café e chá com cafeína protegem o cérebro? O que a ciência mostra Ler Artigo Completo 25/03/2026
Estilo de Vida Canetas para emagrecer causam queda de cabelo? Entenda o que realmente acontece Ler Artigo Completo 14/01/2026
Estilo de Vida Três hábitos simples que ajudaram a reverter a síndrome metabólica Ler Artigo Completo 26/11/2025
Estilo de Vida O novo inimigo dos hormônios: como poluentes silenciosos afetam seu peso e metabolismo Ler Artigo Completo 10/11/2025
Estilo de Vida Mounjaro pode aumentar a testosterona? O que mostra o novo estudo sobre tirzepatida e hipogonadismo metabólico Ler Artigo Completo 22/10/2025
Estilo de Vida GLP-1 e Alzheimer: nova esperança no tratamento da doença que afeta mais as mulheres Ler Artigo Completo 13/10/2025
Estilo de Vida Adoçantes artificiais fazem mal para o cérebro? Um novo estudo brasileiro acende o alerta Ler Artigo Completo 17/09/2025
Estilo de Vida Ingestão de proteína: quanto é necessário e onde começa o exagero? Ler Artigo Completo 15/09/2025
Estilo de Vida O que a sua alimentação tem a ver com queda de cabelo? Entenda a conexão entre dieta e saúde capilar Ler Artigo Completo 08/09/2025
Estilo de Vida Vai viajar? Entenda o que acontece com os músculos quando você pausa os treinos Ler Artigo Completo 18/08/2025
Estilo de Vida Como ganhar massa muscular depois dos 40 anos: o que realmente funciona? Ler Artigo Completo 13/08/2025
Estilo de Vida Seu treino combina com sua personalidade? Veja como isso afeta prazer, desempenho e estresse Ler Artigo Completo 11/08/2025
Estilo de Vida Treino muito, como bem… mas parei de menstruar. Isso é normal? Ler Artigo Completo 23/07/2025
Estilo de Vida Lipoproteína(a): o que é e por que eu solicito esse exame aos meus pacientes? Ler Artigo Completo 14/07/2025
Estilo de Vida Jejum intermitente funciona mesmo? Veja o que diz a ciência mais recente Ler Artigo Completo 09/07/2025
Estilo de Vida Como escolher uma boa creatina: guia prático para quem quer mais saúde, energia e performance Ler Artigo Completo 30/06/2025
Estilo de Vida Creatina faz bem para o cérebro? O que a ciência mostra sobre Alzheimer e suplementação Ler Artigo Completo 25/06/2025
Estilo de Vida Café e envelhecimento saudável: o que a ciência descobriu sobre esse hábito tão comum Ler Artigo Completo 11/06/2025
Estilo de Vida Canetas para emagrecer funcionam sozinhas? A verdade que ninguém te contou Ler Artigo Completo 11/06/2025
Estilo de Vida O que acontece quando você para a medicação para emagrecer e como manter os resultados? Ler Artigo Completo 09/06/2025
Estilo de Vida Semaglutida e gordura no fígado: uma nova esperança para tratamento Ler Artigo Completo 09/06/2025
Estilo de Vida Alimentos poderosos que vão além dos rótulos: o que vale colocar no prato todos os dias Ler Artigo Completo 04/06/2025
Estilo de Vida O que comemos vai muito além de calorias: como os compostos ocultos dos alimentos podem transformar a saúde Ler Artigo Completo 28/05/2025
Estilo de Vida Sem tempo para treinar? Descubra como 10 minutos de HIIT por dia podem transformar sua saúde Ler Artigo Completo 22/05/2025
Estilo de Vida Vitamina K2 funciona para cãibras noturnas nas pernas? Pesquisa mostra resultados promissores Ler Artigo Completo 28/04/2025
Estilo de Vida O que aprendi sobre meu corpo usando um sensor de glicose por uma semana (e por que isso pode te interessar também) Ler Artigo Completo 23/04/2025
Estilo de Vida Creatina x HMB: qual a diferença e quando usar cada um? Ler Artigo Completo 14/04/2025
Estilo de Vida Semaglutida ajuda a prevenir Alzheimer? O que a ciência já sabe sobre isso Ler Artigo Completo 09/04/2025
Estilo de Vida Gordura no fígado é reversível — mas pode virar cirrose se você ignorar esses sinais Ler Artigo Completo 09/04/2025
Estilo de Vida HMB: o suplemento que protege seus músculos e acelera a recuperação (em qualquer fase da vida) Ler Artigo Completo 07/04/2025
Estilo de Vida Por que você sempre tem espaço para a sobremesa? A ciência do cérebro explica Ler Artigo Completo 31/03/2025
Estilo de Vida O que a série Vinagre de Maçã nos ensina (ou não) sobre saúde real? Ler Artigo Completo 26/03/2025
Estilo de Vida Compulsão alimentar: o que é, como identificar e tratar? Ler Artigo Completo 24/03/2025
Estilo de Vida Adoçantes ajudam na perda de peso? O que a ciência realmente diz sobre os substitutos do açúcar Ler Artigo Completo 10/03/2025
Estilo de Vida Longevidade feminina: o que faz as mulheres envelhecerem melhor (e o que os homens podem aprender com isso) Ler Artigo Completo 05/03/2025
Estilo de Vida Não tem tempo? Saiba como pequenos movimentos já fazem diferença Ler Artigo Completo 26/02/2025
Estilo de Vida Gordura no fígado tem cura? Veja como reverter a esteatose hepática Ler Artigo Completo 24/02/2025
Estilo de Vida Álcool: por que reduzir faz toda a diferença para sua saúde Ler Artigo Completo 19/02/2025
Estilo de Vida O que comer e o que evitar no lipedema: guia completo de alimentação Ler Artigo Completo 17/02/2025
Estilo de Vida Como escolher o melhor Ômega 3? Guia completo para suplementação Ler Artigo Completo 10/02/2025
Estilo de Vida Você está consumindo cálcio suficiente? Descubra como proteger seu intestino do câncer Ler Artigo Completo 13/01/2025
Estilo de Vida Por que beber café de manhã pode ser melhor para sua saúde? Ler Artigo Completo 13/01/2025
Estilo de Vida Quantos minutos de aeróbico você precisa para perder peso? Ler Artigo Completo 08/01/2025
Estilo de Vida Por que você deveria parar de beber refrigerante AGORA? Ler Artigo Completo 07/01/2025
